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和みヨガ開催!

11月4日(日)

 寺でのヨガがはやっておりますが
立正寺でもついにヨガが始まりました。

その名も「和みヨガ」!

心も体も和んでいただけたら嬉しい。
そんな想いで先生と一緒に考えました。

本堂の畳の上でゆったりと体を動かし
リラックスしました。

P1040171.jpg

女性限定のため私は参加できませんでしたが
みなさんすっきりとした表情!

終了後ノはンカフェインのハーブティーを
みなさんとお話ししながらいただきました。

初めての方も多かったのですが
「よかった~」、「またやりたい!」
ととても好評でした!

次回は12月16日(日)14時からです。

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[ 2018/11/05 09:45 ] イベント | TB(0) | CM(0)
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